Finnish Warriors -tunti
Tunnilla keskitytään lihaskuntoa ja kehonhallintaa parantaviin liikeisiin sekä opitaan itsepuolustusta. Lisäksi tehdään potkuja ja lyöntejä sekä tutustutaan erilaisiin kamppailulajeihin. Tunnille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista. Kunto nousee hauskaa pitämällä.